Шестнадцатая неделя беременности — особенности
27 мая 2020 16:33

Шестнадцатая неделя беременности — особенности

На этом сроке женщина начинает чувствовать шевеление ребёнка.

На шестнадцатой неделе беременности вес будущего малыша немногим меньше 100 граммов, длина тела — 11,5 см. Самое время сделать второй скрининг.

Органы чувств плода продолжают развиваться, а также он учится управлять своими движениями. Появляется навык работы мышцами лица, например, глазными яблоками. Кожа по-прежнему прозрачна, под ней можно рассмотреть сосуды. Активно работают почки и сердце — оно каждый день перекачивает литр крови, а со временем этот объём будет увеличиваться.

Ощущения

Некоторые симптомы, появившиеся на пятнадцатой неделе беременности, сохраняются и на шестнадцатой — это забывчивость, рассеянность, головокружения, внезапно улучшившееся состояние волос и кожи, носовые кровотечения, насморк.

Даёт о себе знать боль в пояснице — поскольку плод растёт, нагрузка на поясницу возрастает, смещается центр тяжести. Справиться с болью поможет гимнастика. Появляются запоры — увеличивающаяся матка давит на кишечник, ухудшая его работу. Будущей маме стоит ввести в свой рацион больше продуктов, богатых грубыми волокнами, а также уделять достаточное время физической активности — ходьбе, специальной йоге, плаванию в бассейне. Рекомендуется выделять на занятия по 30 минут 3-5 раз в неделю.

Медицинские исследования

Шестнадцатая неделя — время очередного приёма у гинеколога — он измерит высоту стояния дна матки, окружность живота, вес, артериальное давление, частоту пульса, температуру тела. Необходимо будет сделать и скрининг, способный выявить те или иные отклонения в развитии у плода. В него входит ультразвуковое исследование и тройной тест (анализ крови на уровень хорионического гонадотропина, альфа-фетопротеина, свободного эстриола).

Также есть необходимость в УЗИ. Во время этой процедуры оцениваются следующие параметры:

Бипариетальный размер — поперечный размер головки, который измеряют на уровне таламуса головного мозга. В норме на 16-20 неделе беременности составляет от 2,6 до 5,6 см.

Окружность головки — от 11,2 до 18,6 см

Длина бедренной кости — от 1,3 до 3,8 см.

Длина плечевой кости — от 1,3 см до 3,6 см.

Окружность живота — от 8,8 до 16,4 см.

Индекс околоплодных вод — показатель, который помогает оценить объем жидкости. Норма — от 73 до 230 мм.

Двигательная активность плода: в норме он расслаблен и периодически шевелится.

Положение плаценты: если она прикрепляется к передней стенке матки, то повышен риск ее отслойки.

Пуповина: место прикрепления, количество сосудов, состояние кровотока в них.

Длина шейки матки. Норма — от 4 до 4,5 см. Если она короче, возрастает риск выкидыша.

Рацион

Беременной женщине следует исключить из своего меню алкоголь (даже в минимальных дозах он нежелателен), слишком жирную пищу. Сладкое (конфеты, кондитерские изделия, газированные напитки) нужно употреблять с большой осторожностью — в сладостях слишком много транс-жиров и добавленных сахаров — никакой пользы они не приносят, а вот лишний вес при их избыточном употреблении набрать совсем не трудно.

Осторожность не помешает и при употреблении кофе — большинство врачей рекомендуют сократить употребление этого напитка до одной чашки в день.

Определены главные витамины для здоровой беременности
Статья
Определены главные витамины для здоровой беременности
Неправильное питание может стать одной из причин бесплодия.
03.12.2020
Обзор
Плюсы позднего материнства
Статья
Плюсы позднего материнства
5 причин, по которым не стоит бояться рожать ребёнка в 30+ и 40+.
16.08.2020
Обзор
10 фактов о ребёнке в утробе
Статья
10 фактов о ребёнке в утробе
Каждый этап внутриутробного развития человечка сопровождается интересными процессами и явлениями.
05.08.2020
Обзор
4 самые бесполезные покупки во время беременности
Статья
4 самые бесполезные покупки во время беременности
Ни к чему тратить деньги на то, что не принесёт пользы.
03.08.2020
Обзор
Как избавиться от изжоги при беременности
Статья
Как избавиться от изжоги при беременности
Несколько простых рекомендаций, нормализующих работу ЖКТ при беременности.
02.08.2020
Обзор
Как сообщить близким о беременности
Статья
Как сообщить близким о беременности
Даже самые благие новости нужно уметь преподносить и озвучивать правильно.
28.07.2020
Обзор
Собираем сумку в роддом
Статья
Собираем сумку в роддом
Список вещей, необходимых для мамы и малыша.
26.07.2020
Обзор
Каким должно быть питание для беременных
Статья
Каким должно быть питание для беременных
По каким принципам должно строиться питание будущей мамы? От чего лучше воздержаться во время беременности?
23.07.2020
Обзор
Какие инфекции опасны во время беременности?
Статья
Какие инфекции опасны во время беременности?
7 самых опасных для будущих мам болезней.
21.07.2020
Обзор
Симптомы-предвестники родов
Статья
Симптомы-предвестники родов
Как понять, действительно ли уже пора ехать в роддом или до родов ещё есть время?
20.07.2020
Обзор
Как рассчитать срок беременности и дату родов
Статья
Как рассчитать срок беременности и дату родов
Точное знание срока беременности и даты родов избавит от лишних переживаний и поможет лучше подготовиться к рождению малыша.
16.07.2020
Обзор
Как облегчить состояние при токсикозе?
Статья
Как облегчить состояние при токсикозе?
У токсикоза есть три степени тяжести. Методы борьбы с ним выбираются в зависимости от степени.
14.07.2020
Обзор
Сорок вторая неделя беременности — особенности
Статья
Сорок вторая неделя беременности — особенности
Если роды не начинаются на этом сроке, их вызывают искусственно.
21.06.2020
Обзор
Сороковая неделя беременности — особенности
Статья
Сороковая неделя беременности — особенности
Держите наготове сумку с вещами, которые могут понадобиться в роддоме.
19.06.2020
Обзор
Тридцать девятая неделя беременности — особенности
Статья
Тридцать девятая неделя беременности — особенности
На этом сроке вы вновь можете ощутить прилив энергии.
18.06.2020
Обзор
Тридцать третья неделя беременности — особенности
Статья
Тридцать третья неделя беременности — особенности
Вес малыша приближается к 2 кг.
11.06.2020
Обзор
Тридцать вторая неделя беременности — особенности
Статья
Тридцать вторая неделя беременности — особенности
Организм готовится к родам.
10.06.2020
Обзор
Двадцать девятая неделя беременности — особенности
Статья
Двадцать девятая неделя беременности — особенности
Вес ребёнка 1250 граммов.
07.06.2020
Обзор
Двадцать восьмая неделя беременности — особенности
Статья
Двадцать восьмая неделя беременности — особенности
Самое время начать носить бандаж для беременных.
06.06.2020
Обзор
Двадцать седьмая неделя беременности — особенности
Статья
Двадцать седьмая неделя беременности — особенности
Позади треть беременности.
05.06.2020
Обзор