Это не только вкусный, но и очень питательный салат.
Морской салат высоко оценят любители морепродуктов. Кальмары и креветки известны своими полезными свойствами, а яйца, кукуруза и оливки придают этому салату необычные вкусовые нотки.
Морской салат с кукурузой
Кухня: Европейская, закуска, калории: 640, время приготовления: 01:00
Ингредиенты
Яблоки красные 1 шт.
Яйца 3 шт.
Креветки 100 гр
Кальмары 2 шт.
Лук 1 шт.
Кукуруза консервированная 1 банка
Оливки черные 50 гр
Майонез 80 гр
Перец черный молотый 0.3 ч.л.
Лавровый лист 1 шт.
Растительное масло(для жарки)
Рецепт
Очистить и мелко нарезать лук. Обжарить его на разогретой сковороде в растительном масле на среднем огне до золотистой корочки, примерно 5 минут
Яйца сварить вкрутую, почистить и нарезать мелкими кубиками
Яблоки очистить от кожуры и косточек и нарезать на мелкие кубики
Креветки варить в кипящей подсоленной воде в течение 5-ти минут. Почистить их и смешать с яйцами
Очистить и сварить кальмаров. Кальмаров варить в кипящей воде с добавлением черного перца горошком и лаврового листа. Варить 1-2 минуты под крышкой. После варки кальмары остудить и нарезать кольцами
Смешать кальмары с обжаренным луком
Сборка салата. Первым слоем выкладывать креветки, смешанные с яйцами. Смазать слой майонезом тонким слоем. Вторым слоем выкладывать яблоки и снова смазать майонезом. Далее выкладываем кукурузу, смазываем майонезом. Последний слой – кальмары, смешанные с луком. Сверху нанести майонез сеточкой и украсить салат черными оливками
Спаржа: кому можно и кому нельзя есть этот овощ Несмотря на множество полезных свойств этого продукта, его следует употреблять в пищу с осторожностью. А при ряде заболеваний лучше и вовсе исключить ее из рациона. , Здоровье 
«Женат? До свидания!»: Бузова рассказала о табу на несвободных мужчин Бывшая звезда «Дома-2» призналась, что мужчины, которые уже обзавелись семьей, для нее не представляют никакого интереса. , Леди 
Провал визажистов или «Оземпик»? В Сети обсуждают изможденное лицо Дженнифер Лопес на Met Gala Поклонники звезды отметили, что сейчас она выглядит стройнее, чем когда-либо, и заподозрили ее в применении популярного препарата, который на самом деле не предназначен для похудения. , Мода 
Туристы из России стали чаще отдыхать в визовых странах Согласно статистическим сведениям, предоставленным Ассоциацией туроператоров России (АТОР) и Пограничной службой ФСБ, в 2023 году наблюдался экспоненциальный рост числа туристических поездок российских граждан в государства, требующие получения визы. , Новости 
Вышел дублированный трейлер фильма «На краю земли» с Гаем Пирсом Сюжет новой приключенческой драмы расскажет о временах Великих географических открытий. , Кино и сериалы 
Netflix выпустил тизер второго сезона «Уэнсдей» и приступил к съемкам сериала Дженна Ортега вернется к роли представительницы необычной семейки Аддамс, а вместе с ней в сериале появятся другие артисты, которые воплотят новых персонажей. , Кино и сериалы 
Барбикор в дизайне интерьеров: как создать интерьер в стиле Барби, не превратив свой дом в кукольный Как добавить в интерьер эстетику барбикор, чтобы потом не пожалеть? , Дизайн и декор 
Десять фильмов и сериалов о семейке Аддамс Посмотрим, с чего всё начиналось, и почему необычная ячейка общества продолжает вызывать интерес зрителей. , Кино и сериалы 
Врачи назвали бюджетный вариант детокса организма В период майских застолий многие задаются вопросом, как правильно провести очищение организма и разогнать метаболизм, чтобы наеденные за праздники лишние килограммы не задержались надолго. , Красота 
Картофельные лодочки с фаршем и сыром (в духовке) Картофельные лодочки с начинкой – красивая подача и доступные продукты. , Еда и рецепты 
Булгур с индейкой, на сковороде Вкусный булгур с нежным филе индейки и ароматными овощами. , Еда и рецепты 
Рыба, запечённая с сыром и шпинатом Сочное филе белой рыбы, запечённое под нежной сырно-шпинатной шапочкой, – отличный вариант лёгкого ужина. , Еда и рецепты 
Ключи к дружбе: как правильно знакомить двух собак Часто из лучших побуждений мы совершаем ошибки, которых лучше избегать. Расскажем, как правильно знакомить своего питомца с другой собакой на улице и в помещении. , Лайфхаки 
Рагу с курицей, капустой и фасолью Рагу с овощами и курицей – непритязательное, но очень аппетитное второе блюдо. , Еда и рецепты 
Матовые тени для век: особенности использования Особенности состава, выбор оттенков, рекомендации по нанесению косметического средства. , Красота 
5 улиц Сочи, созданных для фотосессий Если вы ищете идеальное место для фотосессии, которая принесёт вам множество лайков в социальных сетях, Сочи – это безупречный выбор. , Путешествия 
Перевозки пассажиров по Черному морю между Сочи, Геленджиком и Новороссийском стартуют после 9 мая В этом году запуск морского маршрута задерживается. , Новости 
Кабинет министров Шри-Ланки все же решил сохранить для россиян бесплатную визу по прибытии Ранее ожидалось, что виза по прибытии для российских граждан вновь станет платной с 1 июня. , Новости