19:49, 10 марта 2021, автор: Быстрова А.

Низкокалорийные блины на рисовом отваре

Name: Низкокалорийные блины на рисовом отваре
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Русская
Ingredients: • 1 стак. любого риса;; • 2 стак. блинной муки;; • 2 стол. лож. сахара;; • половинка чайн. лож. соды;; • 80 мл растител. масла;; • соль.

Оригинальный рецепт диетических блинчиков без яиц и молока.

Незатейливый рецепт веганских блинчиков на рисовом отваре без яиц придётся по душе и взрослым и детям, а из отварного риса можно сделать сладкую начинку - для этого добавьте в рис изюм или свежие ягоды с любым сиропом (кленовым).

Кухня: Русская, десерт, калории: 1124, время приготовления: 01:00

Ингредиенты

• 1 стак. любого риса;

• 2 стак. блинной муки;

• 2 стол. лож. сахара;

• половинка чайн. лож. соды;

• 80 мл растител. масла;

• соль.

Рецепт

1. Рис тщательно промойте, пересыпьте в кастрюльку, следом влейте 2 л воды, ее подсолите. Варите злак до готовности.

2. Рисовый отвар сцедите в миску, рис используйте для приготовления других блюд.

3. Когда отвар остынет до чуть теплого, вмешайте в него соду и сахар, потом муку и венчиком или миксером проработайте до однородного теста.

4. Введите в него постное (растительное) маслице и, перемешав, выпекайте постные блины традиционным образом.

Источник фото: freepik