Психолог советует не спешить украшать ёлку

По мнению психолога ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» Натальи Болдыревой, украшение елки стоит отложить до конца декабря, поскольку к этому времени ощущение праздника уже может надоесть. Новогодний ритуал, проведенный непосредственно перед праздником, поможет вернуть нужное настроение и поддержать его. Об этом она сообщила Агентству городских новостей «Москва».

«Украшение дома, своего личного пространства к Новому году лучше перенести на середину декабря, не раньше, чтобы к самому празднику праздничная атмосфера не стала привычной и не успела надоесть. Если очень хочется украсить пространство заранее, можно сделать это, но какие-то особенные вещи, ритуалы отложить и запланировать их на 31 декабря, чтобы усилить и поддержать ощущение наступающего праздника. Елку лучше наряжать в самый канун Нового года, создавая тем самым нужное предвкушение. Если она уже была наряжена заранее, приберегите на 31 декабря гирлянды или какие-то другие знаковые украшения», - поясняет психолог.

При этом специалист советует заранее подумать, что подарить родным и близким.

«Чтобы поддержать новогоднее настроение, стоит озаботиться о подарках для близких пораньше. Мысли о том, что дарить, кому дарить, где найти эти подарки, создают предвкушение праздника. Чтобы еще больше усилить новогоднее настроение, можно начать подводить некоторые итоги уходящего года, вспомнив даже самые небольшие свои достижения. Лучше все это записывать, например, в виде рейтинга по значимости», - отмечает Болдырева.