Россиянам указали на главную гастрономическую ошибку перед Новым годом

По давно сложившейся традиции многие россияне 31 декабря устраивают себе своеобразную голодовку для того, чтобы «больше вместилось» за новогодним столом.

В эфире программы «Жить здорово!» ведущие врач-терапевт Елена Малышева и врач-иммунолог Андрей Продеус назвали это большой ошибкой.

По мнению медиков, 31 декабря питаться нужно в обычном режиме, иначе в праздник не избежать резкого переедания.

Оно, в свою очередь, может провоцировать как локальное ухудшение самочувствия, так и последующий набор веса.

При этом специалисты напоминают, что новогодний стол – это место для праздничного общения, а не для обжорства.