У сидячего образа жизни обнаружили 10 опасных последствий Люди, которые мало двигаются, со временем лишают себя главных радостей жизни. , Здоровье Россиянам раскрыли простейший способ сохранить здоровье печени Многие назовут этот метод слишком банальным. , Здоровье Езду на велосипеде назвали лучшим способом повышения мужской силы Держать потенцию на должном уровне помогают не только правильное питание и отсутствие вредных привычек. , Здоровье Россиянам рассказали о правилах безопасных тренировок летом Главным в жаркое время остается отсутствие фанатизма. , Здоровье Врач рассказала о способах замедлить потерю мышечной массы в пожилом возрасте В старости человеческий организм быстро дряхлеет на фоне уменьшения мышц. , Здоровье Врач назвал два верных способа спасти себя от сахарного диабета И каждым из этих способов человек может воспользоваться самостоятельно. , Здоровье Медики назвали 5 тяжелых последствий сидячего образа жизни Малоподвижный образ жизни – это верный путь к тому, чтобы погубить свое здоровье. , Здоровье Травматолог назвал самый безопасный вид спорта для людей с больными суставами При проблемах с суставами подход к спорту должен быть очень аккуратным. , Здоровье Между сидячим образом жизни и искривлением позвоночника обнаружили связь Люди, которые мало двигаются, сами обрекают себя на хронические недуги. , Здоровье Как физические упражнения могут помочь вашему кишечнику В этом обзоре авторитетные гастроэнтерологи расскажут о том, как можно облегчить заболевания желудочно-кишечного тракта. , Здоровье Четыре лёгких способа стать «жаворонком» В этом обзоре советы экспертов на тему, как можно облегчить себе ранее пробуждение. , Здоровье Медики назвали лучшие виды спорта для людей с повышенным давлением Скачущее кровяное давление обязывает граждан быть осторожными при выборе физической активности. , Здоровье
Долой апатию: как мотивировать себя на тренировки зимой Каждый второй россиянин не находит времени для занятий спортом Мифы об авокадо: польза для людей и вред для экологии
ТОП-5 сезонных овощей для здоровья, на которые диетологи советуют обратить внимание Осенью стоит ввести в свой рацион побольше овощей, богатых витаминами, минералами и клетчаткой. Йога в большом городе: в какие студии ходить в Москве В большом городе всегда важно оставаться в балансе с собой. Практика йоги - один из способов, который может помочь оставаться в гармонии с собой и окружающим миром. Завтрак обязателен: чем чреват отказ от утреннего приёма пищи Диетолог объяснила, почему не стоит пропускать завтрак. Одной из причин она назвала нарушение природных ритмов.